Sam Mak 大宝

抗疫第86日。好久沒有做運動了，那天看見 37歲的 @rain_oppa分享他瘦身的成果，很激勵一兩下。抄了他推薦的幾個動作，你也可以一起來試一下！他是做60組，沒錯，是60組！我們普通人就10-20組啦⋯⋯各單位，加油啦！ #答應大家share這個 #要準備回到office了 #不能肥腫難分吧 #還有一點時間找回狀態 #stayhome #staysafe #rainoppa #inspired #doyourbest

By Sam Mak 大宝

2020-06-11 10:31:20 有 248 人按讚

抗疫第86日。

好久沒有做運動了，那天看見 37歲的 @rain_oppa分享他瘦身的成果，很激勵一兩下。抄了他推薦的幾個動作，你也可以一起來試一下！他是做60組，沒錯，是60組！我們普通人就10-20組啦⋯⋯各單位，加油啦！

#答應大家share這個
#要準備回到office了
#不能肥腫難分吧
#還有一點時間找回狀態 #stayhome #staysafe #rainoppa #inspired #doyourbest

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漫谈不谩骂，冷静不冷漠。一个希望自己永远热血，保持心跳的女人。